6/26 16:03 UP! ON.OFF KAKA(ｶｶ)(27)
何事にもONとOFFの切り替えは大事！
筋肉を成長させるにはON(食事制限有り)とOFF(食事制限無し)が必要！
常にOFFでもONでも筋肉は成長しにくい、、それは何故か、、、知りたい方はお声掛けください
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